L’hypnose ou la sophrologie sont un espace refuge pour retrouver le poids santé et le conserver.

Gestion du poids

Savez-vous que l’obésité et le déséquilibre pondéral sont des phénomènes associés à de nombreuses émotions dites négatives inconscientes remontant à notre enfance et également au stress . 

Ce sont eux très souvent responsables des kilos superflus . Ajoutons à cela les régimes qui entraînent un stress supplémentaire pour le corps…

Association mentale inconsciente avec la nourriture 

Grâce à l’hypnose, il est possible de rééduquer cette partie où résident d’anciens désirs, impulsions et refoulement, de ré-acquérir un choix véritable dans ce que vous mangez, agissons ainsi sur les facteurs déclencheurs mentaux qui génèrent des impulsions alimentaires 

L’image mentale du corps

L’esprit humain porte en lui une image de son propre corps externe. En effet, la sophrologie caycédienne permet de prendre pleinement conscience de son corps et l’accepter tel qu’il est mais accepter également  les changements entrainés par la prise de poids comme par la perte de poids. Vous retrouverez plus d’information sur ce point dans l’article suivant : comment garder un poids santé

L’hypnose /la sophrologie caycedienne permet de travailler sur l’image de soi, sur son rapport à la nourriture, sur les pensées toxiques enfouies en nous et les croyances limitantes que nous avons consciemment ou inconsiemment laissées diriger notre quotidien