Se libérer du poids du passé permet de révéler ses ressources intérieures et de s’aligner avec ses valeurs profondes.
La sophrologie et l’EFT accompagnent ce chemin d’ouverture et d’épanouissement.

 Objectif : activer vos forces, clarifier vos choix et avancer aligné avec ce qui a du sens pour vous.

• Physique : ressentir une énergie plus fluide et disponible.

• Émotionnel : accueillir ses émotions comme des alliées au service de son évolution.

• Mental : cultiver la présence consciente, sans jugement, pour voir s’ouvrir de nouvelles perspectives de vie.

📅 Durée : généralement 4 à 8 séances, parfois un changement rapide dès la première.
⏱️ 50 à 60 min (jusqu’à 75 min la première).
🎯 Chaque accompagnement est unique, à votre rythme.