Sophrologue aix en provence ou en visio

Rita Awak – Sophrologue, praticienne en Hypnose

Libérez vos émotions, retrouvez votre équilibre intérieur

Praticienne en E.F.T, spécialisée dans la gestion des émotions et le stress et la libération des blocages intérieurs

Bienvenue dans votre espace de transformation !

Chaque transition est une porte vers une nouvelle version de vous-même. Osez l’ouvrir.

Vous traversez une période de changement ? Une reconversion professionnelle, une rupture, un deuil, ou un tournant de vie qui bouscule vos repères ?

🌿 Ici, vous trouverez un espace pour vous recentrer, apaiser vos émotions et avancer avec sérénité.

Aix-en-Provence ou en téléconsultaion

Consultations à mon cabinet à Aix-en-Provence ou en téléconsultation

Je vous propose de m’appeler pour une première prise de contact afin d évaluer votre problématique et voir si je suis la bonne personne pour vous accompagner.

Vous ne souhaitez pas vous déplacer ?
Possibilité de réaliser les consultations en visio selon vos préférences dans le confort de chez vous

Diplômes

Diplôme en sophrologie caycedienne
Ecole de Sophrologie de Provence-Alpes-Côte-D’azur à Marseille certifiante RNCP

Diplôme en hypnose eriksonienne en janvier 2021
Institut Etoile Formation à Aubagne

Horaires

Lundi - Vendredi _______ 9.00 - 20.00

Samedi – Dimanche _________ Fermé

Pour toutes consultations,
merci de prendre
RDV au 06 52 86 39 06

Rita Awak - Sophrologue -praticienne en hypnose et en- E.F.T

Diplômée et certifée RNCP

Forte de mon expérience de vie et de plusieurs années d’accompagnement des individus vers leur MIEUX-ÊTRE, je vous guide avec bienveillance, efficacité et personnalisation. Ensemble, nous transformerons votre stress en une force intérieure, et vous ouvrirons les portes d’une vie plus apaisée et alignée avec votre équilibre profond.

Mon accompagnement repose sur trois piliers essentiels :

La libération de vos symptômes physiques et émotionnels – Pour vous sentir plus léger et libre de toute tension.
La déconstruction de vos croyances limitantes – Pour vous permettre de briser les chaînes du passé et vous épanouir sans barrières.
Une meilleure connaissance de votre fonctionnement intérieur – Pour que vous deveniez pleinement acteur de votre transformation et de votre bien-être.

C'est vous qui en parlez le mieux...

J’ai participé à deux séances de sophrologie en groupe avec Rita et d’autres personnes que je ne connaissais pas, cela a été une très bonne expérience! C’était pendant la période du confinement et cette démarche m’a aidé à surmonter l’angoisse liée à la situation peu rassurante causée par la pandémie du Covid 19… Je remercie grandement Rita d’avoir élaboré ces séances car je les ai vécues comme un moment de partage et d’ailleurs je pense prochainement recourir à des séances individuelles en fonction de mes besoins concernant la gestion de mes émotions et pour continuer à gagner en sérénité et en confiance. Encore MERCI !

Sandra Rainy

J’ai suivi une séance de sophrologie par Skype avec Rita. J’ai beaucoup apprécié sa disponibilité, son écoute et la douceur de sa voix. Je suis ressortie de cette séance très apaisée, très détendue. N’habitant pas sur place, j’apprécie que les séances puissent se faire en visio. Je craignais que ce ne soit pas aussi efficace qu’en présentiel et pourtant, le résultat est là ! J’espère pouvoir refaire une séance prochainement. Merci beaucoup, Rita !

Joélle R.

J’ai bénéficié de plusieurs séances de sophrologie avec Rita : – deux fois en individuel et – une dizaine de fois en collectif. J’avoue que je n’imaginais pas l’impact de ces séances sur ma vie, dans une période pourtant très perturbée par cette »épidémie » et surtout par le confinement. Lors des séances collectives, nous avons fini par pratiquer en visio conférence (confinement oblige) et cela était une belle pause ressourçante dans ce marasme, malgré le fait que nous étions à distance. L’efficacité n’en a pas été perturbée… Une expérience à renouveler quand (ou bien si) cela devient nécessaire. Mais je vais beaucoup mieux depuis, malgré les évènements plutôt perturbateurs car il me semble avoir retrouvé un équilibre

Agnès Mareau

Mes domaines d'intervention

Gestion de poids par la sophrologie et par l'hypose

Une thérapie douce et adapté à chacun pour apprendre à se contrôler

Gestion des émotions et du stress

stress, anxiété, angoisse, peur apprendre à gérer ses émotions et collaborer avec grâce à la sophrologie

Troubles du sommeil

Retrouver le sommeil grâce à la sophrologie.

Confiance en soi

Oser de reprendre sa place, oser s'exprimer, oser parler en public

Blocage et croyances limitantes

Dépasser les blocages émotionnels et affectifs par l'hypnose/par la sophrologie. Dépasser les croyances limitantes par l'hypnose/par la sophrologie. Adopter des croyances positives

Arrêt du tabac

Arrêt du tabac par l'hypnose: Redevenir non fumeur et reprendre sa liberté

Clara Arenas

18:41 04 Sep 24

Après plusieurs séances de sophrologie avec Rita je ne peux que la recommander. Son approche sincère et bienveillante ainsi que son professionnalisme m’ont permis de dire adieu à des angoisses. Grâce à elle j’ai vécue l’avenir avec sérénité.J’ai même eu la possibilité de faire des séances en visio, c’est un vrai soulagement avec l’emploi du temps qui peut être serré, les séances même à distance ont été très bénéfique.Je ne la remercierai jamais assez pour son accompagnement et son soutien, aujourd’hui je suis une femme et une mère calme et sereine.

Marwa Ben

11:51 04 Sep 24

J'ai eu la chance d'être accompagnée par Rita en visioconférence, et je n'ai jamais été aussi ravie et bien prise en charge. Son efficacité, sa douceur, et son grand professionnalisme m'ont réellement aidée à avancer. Merci infiniment, Rita, pour tout ce que vous m'avez apporté !

loris hugues

10:52 12 May 24

je ne peu être que reconnaissant du travail en visio que nous avons réalisé avec madame Awak , une personne compétente , solaire, et très bienveillante , ca méthode lors des 4 scèances , avec les audios à réécouter entre les rdvs + les outils apris m’ ont permis d’être autonome et de réussir à guérir la ou d autre thérapie bien plus longue et ornereuse réalisé dans le passé on échouer , mille merci

Andree Taristas

11:08 23 May 23

Rita merci pour votre bienveillance mon défit à était relevé grâce à vous j'ai obtenu mon permis rapidement si vous manquez de confiance en vous que vous avez le stress des examens faites appel à Rita très belle rencontre encore merci et je vais vous gardez longtemps Madame AWAK ✨✨✨✨

Valérie Romanzi

18:05 26 Apr 22

Bonjour,J'ai participé en mars-avril 2021 a plusieurs séances de sophrologies. Elles m'ont apporté une immense sérénité et un profond lâché prise.Je réécoute quand le besoin s'en fait sentir les séances audio qui me font beaucoup de bien.Merci beaucoup Rita pour ta bienveillance et ton écoute. Ta voix est un don qui transporte dans d'autres mondes.

19:28 31 May 21

Un grand Merci à Rita pour son aide. J'ai eu recours à ses services avec des séances en Visio, elle m'a aidée à mettre le doigt sur des problématiques qui faisaient barrage à mon bien être et m'a orientée afin que je regagne confiance et sérénité. Je la recommande vivement,n'hésitez pas à la contacter car elle est vraiment à l'écoute et consciencieuse.

Joelle R.

17:30 31 May 21

J'ai suivi une séance de sophrologie par Skype avec Rita. J'ai beaucoup apprécié sa disponibilité, son écoute et la douceur de sa voix. Je suis ressortie de cette séance très apaisée, très détendue. N'habitant pas sur place, j'apprécie que les séances puissent se faire en visio. Je craignais que ce ne soit pas aussi efficace qu'en présentiel et pourtant, le résultat est là ! J'espère pouvoir refaire une séance prochainement. Merci beaucoup, Rita !

14:42 31 May 21

J'ai bénéficié de plusieurs séances de sophrologie avec Rita : - deux fois en individuel et - une dizaine de fois en collectif. J'avoue que je n'imaginais pas l'impact de ces séances sur ma vie, dans une période pourtant très perturbée par cette ''épidémie'' et surtout par le confinement. Lors des séances collectives, nous avons fini par pratiquer en visio conférence (confinement oblige) et cela était une belle pause ressourçante dans ce marasme, malgré le fait que nous étions à distance. L'efficacité n'en a pas été perturbée... Une expérience à renouveler quand (ou bien si) cela devient nécessaire. Mais je vais beaucoup mieux depuis, malgré les évènements plutôt perturbateurs car il me semble avoir retrouvé un équilibre

Virginie Ayat

15:53 28 Apr 21

Une écoute. Calme et pédagogue agit en douceur pour notre bien. Plus qune aide pour moi un vrai soutien et bien etre

Clément RAGUET

20:16 19 Mar 21

La chance, je peux dire que je m'estime chanceux et je vais vous dire pourquoi j'ai beaucoup de chance.Surement car le hasard m'a mis sur le chemin de Rita.La particularité de cette charmante jeune femme, c'est sa manière de donner 100% de sa personne, d'être humaine, douce et professionnelle.Grâce à son soutien, ses techniques de sophrologie et sa maîtrise de l'hypnose, elle m'a transmis plein d'énergies postives et de la force pour aboutir à mes projets et arrêter le tabac.Je vous souhaite d'avoir autant de chance que moi et de croiser le chemin de son cabinet.N'hésitez pas, saisissez cette merveilleuse opportunité !Encore un grand merci RitaAu plaisir

Reina

15:34 01 Mar 21

Super accompagnement qui m'a apporté la sérénité et la confiance qu à un point de ma vie je ne parvenais plus, seule, a récupérer .L'accompagnement est personnalisé , les séances agréables et surtout apaisantes. Rita m’a appris à trouver les ressources et à savoir puiser dedans quotidiennement mais aussi « en cas de crise ».Je la recommande les yeux fermés, professionnelle, dynamique, douce et bienveillante , merci infiniment pour la qualité de votre accompagnement

Cherine Nameh

21:31 28 Feb 21

Le professionalisme de Rita est à la hauteur de sa douceur et sa bienveillance. Je la recommande vivement, en quelques séances, elle a su répondre positivement à mon objectif. J'ai pu prendre ce rendez-vous avec moi au depuis ces séances😃merci beaucoup

Adeline Valet

20:52 28 Feb 21

Rita est très professionnelle, avec son sourire, sa bienveillance, sa douceur et son rayonnement . Elle vous emmène vers le haut. elle met beaucoup de cœur dans son accompagnement.Je la recommande vivement

stef sophro

12:09 17 Feb 21

Je remercie Rita pour son désir et son plaisir à partager tout ce qui peut conduire au bien-être, mieux-être, au bonheur de chacun.Par sa présence, sa voix douce et pleine de bienveillance, sa rigueur professionnelle, Rita nous a accompagné comme dans un voyage à l'éveil de la conscience, à la découverte de notre propre corps, de nos propres capacités et partant de ce qui est juste pour nous.Toute ma gratitude.

Rita AWAK - Sophrologue / Hypno-praticienne

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29 boulevard Aristide Briand, 13100, Aix en Provence

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Rita Awak - Sophrologue -praticienne en hypnose et en- E.F.T

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Rita AWAK

Sophrologue certifiée RNCP et hypno-praticienne à Aix en Provence/ visioconférence

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