J’ai bénéficié de plusieurs séances de sophrologie avec Rita : – deux fois en individuel et – une dizaine de fois en collectif. J’avoue que je n’imaginais pas l’impact de ces séances sur ma vie, dans une période pourtant très perturbée par cette  »épidémie » et surtout par le confinement. Lors des séances collectives, nous avons fini par pratiquer en visio conférence (confinement oblige) et cela était une belle pause ressourçante dans ce marasme, malgré le fait que nous étions à distance. L’efficacité n’en a pas été perturbée… Une expérience à renouveler quand (ou bien si) cela devient nécessaire. Mais je vais beaucoup mieux depuis, malgré les évènements plutôt perturbateurs car il me semble avoir retrouvé un équilibre

Agnès Mareau